disturbi del sonno

I disturbi del sonno sono frequenti e comuni: persone di tutte le età accusano spesso di non dormire a sufficienza, di non riposare bene, di non riuscire ad addormentarsi o di avere sonnolenza anche quando si svolgono mansioni quotidiane. In questa sezione cerchiamo di dare soluzione con rimedi principalmente naturali ai disturbi del sonno più comuni